Poznaj bliżej i dowiedz się więcej o kobietach tworzących przestrzeń GlamBeing!
Prowadzimy dla Was autorski cykl warsztatów pewności siebie dla kobiet Warsaw Heels Masterclass, dzielimy się z Wami całą naszą wiedzą i doświadczeniem, zostawiamy serce w każdej rzeczy, którą tworzymy!
Zapraszamy Cię do dołączenia do naszego kręgu mocy!
Twórczyni i prowadząca GlamBeing oraz autorski cykl warsztatów pewności siebie dla kobiet Warsaw Heels Masterclass, które zadebiutowały w lipcu 2025 r.
Z wykształcenia jestem PR-owcem, szkoleniowcem, ekspertem od komunikacji i wizerunku. Od ponad 20 lat pomagam kobietom czuć się pewnie w swojej skórze!
Od 2011 r. prowadzę własną agencję public relations, a moje doświadczenie zawodowe obejmuje m.in. reprezentowanie firm oraz osób publicznych i prywatnych w polskiej branży medialnej, produkcję wykonawczą planów zdjęciowych i nagraniowych oraz mindset mentoring wystąpień publicznych.
W swojej karierze prowadziłam i współtworzyłam dziesiątki konferencji, szkoleń oraz kampanii i wydarzeń medialnych, a największą radość przynosiły mi zawsze te, które z założenia były skierowane do kobiet!
Moim królestwem jest BACKSTAGE, w którym zza kulis dbam o dobre samopoczucie i przygotowanie moich podopiecznych do występowania przed kamerą podczas wydarzeń na żywo, wywiadów, konferencji, eventów, premier, nagrań czy sesji zdjęciowych.
___
Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego na specjalizacji Marketing Medialny i PR | Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych oraz The Science of Well-Being na Yale University.
Jeżeli potrzebujesz wsparcia w zakresie swojego wizerunku, marki osobistej lub przygotowania do wystąpień publicznych/medialnych, chcesz popracować nad swoją prezencją, mindsetem oraz pewnością siebie albo podszkolić się z chodzenia na obcasach - zapraszam na konsultacje indywidualne!
KASIA MIAZEK ekspertka Prehab | autorka programu ULTRANOGI
Kasia jest certyfikowanym trenerem przygotowania motorycznego, a jej misją jest "Prehab" czyli (w największym skrócie) zapobieganie kontuzjom oraz pomoc w dotarciu do sprawności ciała, o jakiej zawsze marzyłaś!
Kasia specjalizuje się przy tym nie tylko w aspektach fizycznych, ale także mentalnych, które na co dzień mają wpływ na to, w jaki sposób i z jaką pewnością siebie poruszamy się po świecie.
Specjalnie na potrzeby Warsaw Heels Masterclass Kasia przygotowała dla nas autorski program treningu ciała i umysłu ULTRANOGI, który został zaprojektowany tak, żeby pomóc nam wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za bezpieczne poruszanie się na obcasach oraz ścieżki neuronowe odpowiedzialne za to, żebyśmy czuły się przy tym pewnie i kobieco!
___
Profesjonalistka sportowa, szkoleniowec w REPs Polska* z doświadczeniem w pracy z zawodniczkami i amatorkami.
Trenerka NASM-CES** (National Academy of Sport Medicine USA), Strength and Conditioning Coach Elite Performance Institute IRELAND, Trener Applied Movement NeurologyAMN Academy UK (w trakcie).
Wprowadza na polski rynek fitness wsparcie dla każdego aktywnego fizycznie, autorskie programowanie Prehab. Warsztat pracy uzupełnia Deep Tissue Massage poznanym od samego Arta Riggsa USA. Aerialistka.
*REPs Polska(Register of Exercise Professionals) to oficjalny polski rejestr akredytujący profesjonalistów fitness i zapewniający międzynarodowe uznanie trenerów personalnych i instruktorów.
**NASM-CES (Corrective Exercise Specialist) to zaawansowana specjalizacja od NASM, skupiająca się na identyfikacji i korygowaniu nierównowagi mięśniowej oraz wad postawy w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji.
Natalka pełni w społeczności GlamBeing rolę reportażystki i to właśnie jej zawdzięczamy te wszystkie wspaniałe nagrania z warsztatów Warsaw Heels Masterclass, które następnie w postaci najlepszych klatek lądują w obszernych albumach ze zdjęciami dla uczestniczek po każdym wydarzeniu.
Od momentu premiery cyklu Warsaw Heels Masterclass w lipcu 2025 r. Natalka stała się też prawdziwą motywatorką w naszej społeczności. Dzięki swojemu zaangażowaniu, bezpośredniemu podejściu i „siostrzanej energii” skutecznie rozpuszcza jakąkolwiek tremę, wykorzystując swoje umiejętności, aby dopingować uczestniczki warsztatów zza obiektywu.
- odpowiadasz mu świadomie czy reagujesz z poziomu automatu?
- znasz swój kierunek? Ten który jest z Tobą najbardziej zgodny… Czy pozwalasz życiu nadawać priorytety pilności temu co robisz?
To właśnie mam na myśli, kiedy mówię, że na Warsaw Heels Masterclass ćwiczymy PEWNOŚĆ SIEBIE w poruszaniu się po świecie… zarówno na obcasach, jak i na co dzień ✨
I w tym duchu zapraszam Cię na 12. już edycję warsztatów GlamBeing pod hasłem „BACK TO BASICS”
20 września | 16:00 - 19:00 📍@_zonefitness_
Więcej o najbliższym Warsaw Heels Masterclass znajdziesz na obrazkach i na stronie wydarzenia 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗹𝗮𝗺𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴.𝗹𝗶𝗳𝗲
XOXO Goha, ciocia od glamu @glambeing.life #GlamBeing #WarsawHeelsMasterclass
Z jakiego miejsca podejmujesz decyzję, żeby zrobić coś nowego?
___
Więcej o tym już w niedzielę na urodzinowych warsztatach @glambeing.life i cyklu Warsaw Heels Masterclass:
✨ 19 lipca | 16:00 - 19:00 📍Zone Fitness @_zonefitness_
___
Za nieskończone pokłady cierpliwości na sali dziękuję @k.o.nrad_nowakowski, a za pomoc w odnalezieniu najpiękniejszych rękawic ever dziękuję zawsze niezawodnym @dobrekimona 💪...
Lubimy ciasteczka i używamy ich na stronie dla lepszego efektu. Zgadzasz się? To zaakceptuj i buszuj dalej. Nie zgadzasz się, to odrzuć albo przejdź do polityki cookies.
Ta strona używa ciasteczek
Niezbędne pliki cookie umożliwiają podstawowe funkcje i są konieczne do prawidłowego funkcjonowania witryny.
Name
Description
Duration
Cookie Preferences
This cookie is used to store the user's cookie consent preferences.